Sekilas Tentang Ejakulasi Dini

Ejakulasi prematur atau yang lebih sering dikenal di Indonesia sebagai ejakulasi dini per definisi sederhana dimana seorang pria mendapatkan orgasme sebelum pasangannya, atau ejakulasi yang didapatkan tidak lama setelah terjadi penetrasi pada hubungan seks.

Adapun penyebab dari ejakulasi prematur ini diantaranya adalah:

1. Rasa gelisah dalam berhubungan seks
2. Depresi
3. Stres
4. Rasa bersalah
5. Gangguan dalam hubungan antar pasangan

Ejakulasi prematur ini pada umumnya bukan karena suatu kondisi yang serius yang disebabkan oleh kondisi medis tertentu, bahkan ejakulasi prematur ini dapat sembuh dengan sendirinya jika penyebab gangguan mental dihilangkan. Bila Anda merasakan sulit sekali untuk menunda ejakulasi, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter tentang cara-cara menunda ejakulasi.

Adapun metode yang bisa dilaksanakan untuk menunda ejakulasi diantaranya adalah:

1. Metode Start dan Stop

Pada saat berhubungan seks, pasangan Anda akan terus melakukan rangsangan pada penis Anda. Bila Anda ingin menunda untuk mendapatkan ejakulasi dan orgasme maka berhentilah sejenak selama kurang lebih 30 detik. Hal ini bisa kembali Anda ulangi selama 3-4 kali untuk Anda melatih menunda ejakulasi.

2. Metode Pijat

Dengan cara ini beritahukan kepada pasangan Anda untuk memijat bagian kepala penis Anda, sehingga hal ini bisa membantu Anda untuk menunda ejakulasi.

3. Pergunakan Kondom

Kondom akan membuat penis Anda menjadi kurang sensitif sehingga bisa dijadikan salah satu untuk Anda melatih untuk menunda ejakulasi.

@http://allaboutmens.wordpress.com/ 

Tips Dan Trik Mengatasi Ejakulasi Dini

Fakta membuktikan bahwa sebagian pria tidak dapat memuaskan pasangannya saat bercinta. Pria yang seperti ini biasanya sudah selesai permainannya alias mengalami ejakulasi yang terlalu cepat sementara pasanganya belum mencapai apa-apa. Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini ini?
Hingga kini belum ada obat yang terbukti efektif dalam mengobati ejakulasi dini. Tapi ada beberapa trik atau teknik tertentu yang cukup efisien dalam menunda ejakulasi. Empat hal berikut bisa anda lakukan untuk Anda yang kesulitan menunda ejakulasi. Dengan empat teknik berikut anda bisa memperpanjang permainan seks anda dan bisa memuaskan pasangan anda.

1. Variasiakan Pola Gerakan

Saat melakukan penetrasi di vagina pasangan anda jangan melakukan
gerakan yang monoton, lakukan variasi gerakan antara tusukan dalam
dan tusukan dangkal. Secara berkala anda sebaiknya menghentikan
gerakan sama sekali saat penis masih di liang vagina sementara anda
bisa tetap melakukan kegiatan seks yang lain seperti mencumbui
bibir atau payudaranya. Gerakan yang bervariasi seperti ini selain
bisa menunda ejakulasi, juga bisa membuat pasangan anda akan
terangsang biasanya karena ia akan berpikir dan menebak-nebak apa
yang akan anda lakukan selanjutnya kepadanya.

2. Kencangkan Otot Pubokoksigeus Anda

Teknik ini memerlukan otot Pubokoksigeus yang kuat. Otot ini,
terletak di bagian bawah penis dekat anus, bisa dilatih dengan
metode kegel. Jika anda merasa akan mendekati ejakulasi berhentilah
melakukan gerakan penetrasi. Tarik penis anda kira-kira satu inci
tapi jangan semuanya. Kencangkan otot yang dimaksud dan tahan
selama 10 detik, laku kembalikan gerakan dengan tusukan dangkal.

3. Tekanan pada Perineum

Teknik ini sederhana dan telah dipraktekkan selama ribuan tahun di
China. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tga telapak jari anda
untuk memberikan tekanan pada Perineum, yaitu daerah akan
mengalirnya mani anda antara skortum dan anus. Lakukan latihan ini
saat masturbasi atau onani karena untuk menemukan tempat yang tepat
agak sulit.

4. Mengubah-ubah Stimuli

Jika anda sangat terangsang tapi tidak diambang ejakulasi,
berhentilah melakukan gerakan dan berhubungan seks dengan pasangan
secara manual atau oral. Dengan mengubah-ubah stimuli anda dapat
mengatur kapan saat yang tepat untuk ejakulasi.

Dengan menggunakan empat trik di atas anda akan bisa mengatasi dan
mengendalikan ejakulasi dini anda sehingga bisa berhubungan intim
lebih lama dan lebih memuaskan dengan pasangan anda.

@http://helmicloud.blogspot.com/