Dampak psikologis yang biasa dialami korban gempa bumi

 Gempa bumi termasuk salah satu bencana alam tak terduga yang bersifat menghancurkan. Orang-orang pun takut akan terluka bahkan sampai meninggal. Terpisah dengan keluarga atau terjebak di reruntuhan bangunan juga menjadi teror setiap orang.

Setelah bencana, korban cenderung lebih sensitif terhadap apa yang ada di sekelilingnya. Ingatan, suara, bau, sensasi, dan perasaan dalam hati akan selalu membuat mereka terngiang akan bencana alam yang meskipun sudah lama berlalu. Trauma tersebut bahka bisa menghancurkan mental, pandangan, dan reaksi emosional korban.

Seperti yang dilansir dari nctsn.org, ingatan umum tentang retakan di dinding, suara reruntuhan, bangunan yang dihancurkan, bau api dan asap, pemakaman, sampai berita di televisi akan tetap menghantui korban yang trauma. Penelitian tentang efek bencana alam pun menemukan beberapa dampak psikologis yang biasa dialami oleh para korban.

• Mereka yang pernah menjadi korban bencana alam dan kehilangan anggora keluarga akan mengalami trauma dan kesedihan yang sangat mendalam.
• Kecemasan yang dialami anak-anak dan remaja bisa sangat beragam akibat bencana alam.
• Depresi, yang dikaitkan dengan trauma, sering ditemukan pada korban gempa bumi besar.
• Masalah lain yang muncul setelah gempa bumi biasanya adalah urusan pernikahan, penggunaan obat-obatan terlarang, perilaku agresif, keluhan tentang kesehatan fisik. Misalnya sakit kepala, sakit perut, detak jantung cepat, sesak napas, dan masalah pencernaan.
• Anak-anak dan remaja kehilangan kepercayaan pada jaminan keamanan di dunia dan kemampuan orang dewasa dalam melindungi mereka.

Di balik dampak psikologis dari gempa bumi yang mengerikan tersebut, tentunya ada layanan terapi yang bisa diberikan pada korban untuk membantu mereka pulih dari mimpi buruknya.

@http://www.merdeka.com/