Waduh, 59% Anak Usia Sekolah dan Remaja Tidak Sarapan

Sebelum mengawali hari, sarapan diperlukan agar tubuh mendapat asupan gizi yang memadai. Bagi anak-anak sekolah, sarapan penting agar dapat beraktifitas dan belajar dengan baik. Sayangnya, masih banyak anak-anak di Indonesia yang berangkat ke sekolah dengan perut kosong.

"Banyak orang yang belum menerapkan sarapan sehat, mulai dari anak-anak, remaja, sampai dewasa," kata Slamet Riyadi Yuwono, Duirektur Jendral Bini Gizi dan Kesehatan Ibu Anak Kementerian Kesehatan RI dalam acara Deklarasi Pekan Sarapan Nasional (PESAN) di Gedung Krida Bakti, Sekretriat Negara RI, Selasa (8/1/2013).

Lebih lanjut lagi, Slamet menuturkan bahwa menurut hasil review berbagai kajian menunjukkan bahwa 16,9% - 59% anak usia sekolah dan remaja tidak terbiasa sarapan.

Tak hanya itu, data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2010 menemukan bahwa sebanyak 44,6% anak usia sekolah di Indonesia mengkonsumsi sarapan berkualitas rendah atau tidak menerapkan sarapan sehat.

Padahal, sarapan sangat berperan penting bagi kemampuan fisik dan kesehatan tubuh untuk membekali tubuh dengan gizi yang diperlukan dalam mengawali hari. Sarapan amat penting dibandingkan makan siang dan makan malam.

"Ada ahli yang mengistilahkan makan 3 kali sehari dengan istilah S, M, L mirip baju. Sarapan pagi itu Large, makan siang itu Medium dan makan malam Small," terang Slamet.

Dengan kata lain, porsi makan untuk sarapan seharusnya lebih besar ketimbang makan siang dab makan malam. Sungguh sangat disayangkan apabila anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan terpaksa melewatkan sarapan.

Oleh karena itu, empat organisasi gizi di Indonesia, yaiti Perhimpunan Gizi dan Pangan (PERGIZI PANGAN), Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI), Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI) dan Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) sepakat mendeklarasikan Pekan Sarapan Indonesia setiap tanggal 14-20 Februari. Harapannya, gerakan ini dapat menggugah masyarakat untuk semakin sadar gizi dan tidak menyepelekan sarapan.

@http://health.detik.com/

Read More

Banyak Remaja Tidak Sarapan karena Takut BAB di Jalan

Ada banyak alasan yang membuat orang malas sarapan, mulai dari tidak punya waktu hingga takut malah jadi mengantuk. Khusus di kalangan remaja, salah satu alasan mendasar untuk tidak sarapan adalah takut BAB (buang air besar) di jalan atau di sekolah.

"Kalau dia sarapan, terus di perjalanan tiba-tiba ingin ke belakang, kadang-kadang, terutama remaja, takut mau dibuang ke mana (BAB)," kata Prof Hardinsyah dari Persatuan Ahli Gizi (PERGIZI) Pangan Indonesia saat ditemui dalam penyerahan secara simbolis 2 juta Sereal Sarapan Nestle dalam rangka mendukung Pekan Sarapan Nasional 2013 di Carrefour Lebakbulus, Jakarta Selatan, Kamis (14/2/2013).

Alasan ini cukup masuk akal jika melihat kondisi lalu lintas di kota besar seperti Jakarta yang setiap saat selalu dihiasi kemacetan parah. Jika seseorang mendadak ingin BAB saat terjebak macet, maka hal itu bisa menjadi masalah serius karena hasrat semacam itu sangat tidak sehat untuk ditahan-tahan.

Tidak hanya di jalan, hasrat ingin ke belakang kadang juga menjadi masalah saat para remaja berada di sekolah. Terutama remaja putri, umumnya tidak suka dengan toilet sekolahnya yang bau dan memilih untuk menahan hasrat BAB hingga tiba waktunya pulang sekolah.

Lalu apa solusinya agar para remaja tetap bisa sarapan tanpa harus takut dihantui ketakutan untuk ke belakang?

Prof Hardinsyah menilai, urusan hasrat ingin BAB yang muncul pada waktu-waktu tak terduga bisa diatasi jika seseorang cukup dsiplin untuk banguin pagi. Jika sarapan bisa dilakukan lebih awal, lalu minum dan bergerak-gerak (beraktivitas) sedikit, maka hasrat ingin BAB akan muncul sebelum berangkat sekolah.

"Makanya tadi saya bilang, dari 102 penelitian yang dilakukan. Di dunia terbukti bahwa salah satu manfaat sarapan adalah mendisiplinkan diri. Termasuk disiplin berak itu tadi. Jadi sebelum pergi berangkat, dia sudah berak," lanjut Prof Hardinsyah.

Aktivitas makan umumnya dikategorikan sebagai sarapan jika dilakukan sebelum jam 9 pagi. Namun dalam kondisi seperti yang dialami para remaja yakni takut ingin BAB di jalan atau di sekolah, maka sepertinya sarapan harus dilakukan lebih awal. Butuh disiplin dan komitmen yang kuat untuk bisa menjalankannya.

@http://health.detik.com/

@http://stockfresh.com/

Read More

Lemas setelah bangun tidur? Ini alasannya!

Sudah tidur delapan jam sehari, tetapi setelah bangun tubuh malah terasa sangat lemas. Pernah mengalaminya? Jika iya, mungkin salah satu alasan seperti yang dilansir dari All Women Stalk ini adalah penyebabnya.

1. CemasTerkadang sebelum tidur, Anda memikirkan hal tertentu yang harus dilakukan keesokan harinya. Sehingga pikiran yang mengganggu tersebut terbawa sampai Anda bangun.
2. StresStres dan gangguan tidur memang saling berhubungan. Jika Anda kurang tidur, biasanya tubuh rentan terserang stres. Namun ketika sudan stres akibat hal lain, tubuh pun akan semakin sulit tidur. Seolah seperti lingkaran setan, sebaiknya temukan penyebab stres dan mengatasinya agar tidur bisa menjadi lebih nyenyak.
3. GamesMain games memang bikin kecanduan. Tetapi energi yang dihabiskan akan semakin banyak. Anda pun merasa lebih lelah ketika akan tidur. Akibatnya, tubuh tetap lemas saat sudah bangun.
4. Film hororBaik pecinta maupun bukan penggemar film horor, menonton hal-hal yang berbau menyeramkan tidak sebaiknya dilakukan sebelum tidur. Sebab berbagai pikiran buruk akan tertanam dalam otak dan membuat tidur menjadi kurang nyenyak.
5. NgemilNgemil juga merupakan pilihan buruk untuk dilakukan sebelum tidur. Terutama jika Anda menikmati keripik kering dan makanan ringan berlemak lainnya. Bisa dipastikan, tubuh akan terasa lemas setelah bangun tidur.
6. PertengkaranPergi dengan perasaan amarah sebaiknya dihindari. Jadi cobalah menyelesaikan pertengkaran dengan pasangan sebelum tidur. Menyimpan pikiran hanya akan membuat tidur tidak nyenyak dan Anda semakin lemas ketika bangun.
7. BayiTerakhir, adanya bayi juga menjadi alasan kenapa Anda lemas setelah bangun tidur. Pasalnya Anda harus terbangun di tengah malam karena bayi menangis. Namun jangan mengeluh, sebab itu memang sudah menjadi tugas orang tua.
8. Itulah berbagai alasan kenapa Anda lemas setelah bangun tidur. Selain alasan yang terakhir, temukan cara yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tidur agar tubuh terasa bugar ketika bangun.

 @http://www.merdeka.com/

Read More

7 Fakta menarik tentang sperma

Sperma adalah sel reproduksi laki-laki yang memiliki peran penting dalam pembuahan. Sekali ejakulasi, pria bahkan bisa memproduksi sekitar 200 juta sel sperma.
Selain pengetahuan tersebut, informasi apa lagi yang Anda ketahui tentang sperma? Coba simak tujuh fakta menarik lainnya tentang sperma seperti yang dilansir dari Live Science ini untuk lebih memahami peranan sel penting tersebut.

1. Diet pengaruhi kualitas sperma

Sebuah penelitian menyebutkan kalau nutrisi yang dikonsumsi pria mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma mereka. Di dalam penelitian pada sebuah tikus laboratorium, peneliti menemukan DHA ternyata penting bagi pembentukan sperma.
Bagi pria yang berusia lebih tua, diet kaya antioksidan atau kons

2. Bentuk sperma lucu

Sperma yang sehat memiliki satu kepala oval dengan ekor yang agak panjang. Namun ternyata satu dari tiga pria ternyata memiliki bentuk sperma yang normal, lainnya terlihat lucu.
Cacat pada sperma juga bisa terjadi, yaitu keanehan pada bagian kepala, leher, atau ekor, atau kombinasi semuanya. Misalnya sperma dengan kepala ganda, terlalu kecil atau besar, leher bengkok atau tipis, ekor bengkok atau menggulung, dan lainnya. Morfologi sperma ini pun masih tetap diperdebatkan sampai sekarang, demikian menurut Niederberger dari University of Illinois.

umsi multivitamin lebih disarankan. Sebab penelitian lain mengungkapkan bahwa pria di atas 44 tahun yang menjalani diet sehat mengalami kerusakan DNA sperma sebanyak 20 persen lebih sedikit.
Selain DHA, nutrisi yang membuat kualitas sperma meningkat adalah zinc, vitamin E, dan folat. Demikian menurut penelitian dalam jurnal Fertility and Sterility.

3. Sperma hewan

Manusia mungkin memiliki bentuk sperma yang aneh, namun ternyata ada yang bisa mengalahkan ketidaknormalan itu. Adalah sperma kumbang yang cenderung suka berenang berpasangan. Mereka juga tidak segera mendekati saluran reproduksi wanita, tetapi berkelompok dan bahkan membentuk rantai panjang.
Peneliti kemudian menemukan bahwa penyebab hal itu adalah ketidakmampuan sperma untuk berenang dengan normal. Bahkan hanya ada 0.1 persen sperma yang dianggap perenang cepat.

4. Penemu sperma

Keberadaan sperma tidak begitu dipahami sampai tahun 1677. Saat itu, pria asal Belanda bernama Antony van Leeuwenhoek melaporkan ia menemukan sesuatu yang mirip belut dari sampel sperma miliknya di bawah mikroskop.
"Tubuhnya bundar, tetapi tumpul pada bagian depan dan dilengkapi dengan ekor yang panjang dan tipis," tulis Leeuwenhoek dalam laporannya.

5. Kesalahpahaman tentang sperma

Leeuwenhoek mungkin telah menemukan sperma dalam cairan mani pria. Tetapi ia tidak paham cara kerjanya untuk membuahi sel telur. Bahkan proses pembuahan tidak terkuak prosesnya hingga tahun 1879.
Pada tahun 19600-an, peneliti percaya bahwa manusia datang dengan cara meringkuk dalam bentuk miniatur di dalam sel telur atau sperma. Disebut sebagai tim Spermists, mereka berpendapat bahwa wanita hanya merupakan inkubator untuk benih bayi yang dibawa laki-laki.

6. Perenang kuat

Sperma adalah perenang kecil yang kuat. Tetapi mereka tetap membutuhkan bantuan untuk bisa menembus sel telur. Semburan hormon progesteron wanita yang diproduksi mendorong sperma untuk menggoyangkan ekornya. Sehingga sperma mampu berhasil melewati membran pelindung sel telur.
Di dalam jurnal Nature, peneliti tepatnya menjelaskan bahwa ada protein tertentu dalam sperma yang bertanggung jawab menerima sinyal hormonal tersebut.

7. Pria macho dan sperma mereka

Para wanita cenderung tertarik dengan pria macho bersuara berat. Tetapi sebuah penelitian dalam jurnal PLoS ONE menemukan fakta bahwa pria macho sebenarnya tidak memiliki kualitas sperma yang lebih baik daripada pria biasa.
Bahkan rupanya pria bersuara berat memiliki konsentrasi sperma yang lebih rendah. Ada kemungkinan bahwa suara berat mengirimkan sinyal pada bagian bawah tulang belakang terkait dengan kadar testosteron. Namun, kadar testosteron yang berlebihan justru menghambat produksi sperma.



 @http://www.merdeka.com

Read More

4 Pelajaran seks dari bintang film porno

Tak semua orang suka menonton video porno, namun sebenarnya ada beberapa hal yang bisa diajarkan oleh bintang film porno pada Anda mengenai beberapa cara meningkatkan kualitas seksual bersama pasangan. Apa saja pelajaran yang bisa diambil dari bintang video porno? Ini dia, seperti dilansir oleh Your Tango (30/11).

1. Mau mencoba segalanya
Jika melihat video porno, Anda pasti tahu bahwa pasangan dalam video porno tak segan mencoba berbagai hal. Mulai dari sex toys, teknik bercinta, posisi seksual, hingga teknik foreplay yang panas. Hal inilah yang jarang dilakukan oleh pasangan. Mereka terkadang masih malu untuk mencoba teknik-teknik yang tak biasa atau takut untuk mengajak, bahkan menanyakannya pada pasangan. Padahal dengan mau mencoba berbagai teknik baru, kehidupan seks akan semakin menggairahkan.

2. Berani 'bersuara'
Apa yang membuat adegan bercinta dalam video porno semakin panas? Tentu saja suara-suara yang dibuat oleh bintang film di dalamnya. Suara-suara tersebut tentu bisa terdengar sangat menggairahkan dan menambah sensasi bercinta. Hal ini, sekali lagi, jarang dilakukan oleh pasangan pada umumnya. Kebanyakan masih merasa malu untuk mengeluarkan suara-suara yang justru bisa meningkatkan suasana bercinta.

3. Tak malu menunjukkan apa yang mereka inginkan
Pasangan biasanya tak ingin banyak bicara ketika bercinta. Mereka merasa tak nyaman untuk mengarahkan pasangan atau 'menyuruh' mereka melakukan apa yang mereka inginkan. Namun bintang film porno tidka begitu. Mereka terbuka dalam mengungkapkan apa yang mereka inginkan dari pasangan. Mereka akan menunjukkan bagaimana cara memuaskan mereka. Misalkan mereka akan berkata: "lebih keras," "lebih lembut," "lebih dalam," dan perintah lainnya. Terkadang berkomunikasi dengan terbuka semacam ini juga membuat hubungan seksual semakin nikmat.

4. Eksplorasi fantasi seksual
Apa yang paling menggairahkan dari film porno? Tentu saja adegan dan skenario yang ada. Film porno tak akan menarik ketika tak ada cerita di baliknya. Misalkan tentang hubungan cinta terlarang guru dan murid, wanita yang lebih tua dengan pria muda, dan lainnya. Fantasi seksual semacam ini bisa menghidupkan gairah bercinta Anda dan pasangan. Anda bisa melakukan 'drama' dan mengambil 'peran' sebelum bercinta. Anda bahkan bisa membuat cerita Anda sendiri.

Meski banyak orang tak suka melihat bintang film porno beraksi, namun beberapa pelajaran dari bintang film porno di atas bisa dijadikan bahan pembelajaran untuk menghidupkan hubungan seksual pasangan.

 @http://www.merdeka.com/

Read More

Hati-hati, Facebook akan menguntit keberadaan pengguna!

Apakah Anda seorang penggila jejaring sosial bernama Facebook? Jika iya, nampaknya Anda sebaiknya waspada.

Seperti yang diberitakan oleh Ubergizmo (5/2), saat ini Facebook sedang mengembangkan aplikasi untuk melacak keberadaan penggunanya. Bahkan, aplikasi ini kabarnya tetap akan berjalan walaupun dinon-aktifkan oleh penggunanya.

Jika kabar ini benar, maka, bisa jadi privasi pengguna Facebook sedang dalam bahaya. Hal ini dikarenakan Facebook akan mengetahui di manapun keberadaan penggunanya.

Saat ini saja, sebenarnya Facebook sudah menyimpan data-data pribadi para pengguna. Hal-hal seperti alamat, tanggal lahir, bahkan nomor telepon pun sudah tercatat di dalam database Facebook.

Aplikasi ini sendiri sejatinya dibuat untuk membantu para pengguna Facebook Mobile dalam menemukan teman yang berada di sekitar mereka. Dengan bantuan ponsel yang sudah terpasang aplikasi ini, keberadaan seseorang akan bisa diketahui walaupun aplikasi di handsetnya dalam keadaan mati.

 @http://www.merdeka.com/

Read More

Amerika terbitkan Alkitab pertama bagi kaum Gay

Di tengah perdebatan soal perkawinan sesama jenis belakangan ini, Amerika Serikat menerbitkan sebuah buku diklaim sebagai Alkitab pertama bagi kaum gay.

Surat kabar the Daily Mail melaporkan, Selasa (18/12), menurut sang penyunting, buku bernama Alkitab Ratu James itu merupakan penerbitan kembali Alkitab Raja James yang telah diterjemahkan dengan muatan untuk mencegah salah tafsir firman Tuhan.

Kata Homoseksualitas disebut pertama kali dalam Alkitab edisi revisi pada 1946. Sebelumnya kata itu tak pernah disebut dalam penerbitan Alkitab.

Alkitab seharga Rp 337 ribu itu diterbitkan, dicetak, dan disebarluaskan di Amerika. Situs penjualan buku itu di Internet mengatakan: "Anda tak bisa memilih jenis kelamin ketika dilahirkan, tapi Anda bisa memilih Yesus. Sekarang Anda bisa memilih Alkitab."

Buku itu kini dijual di Internet, termasuk di situs amazon.com tapi tanpa pencantuman nama penerbit, penyunting, dan penerjemah. Di situs buku itu hanya tertulis pengarang buku adalah Tuhan dan kontributornya Yesus.

Kepala Studi dan penerjemah Alkitab di Kampus Wheaton, Douglas J. Moo mengatakan, penyuntingan Alkitab Ratu James itu tidak sepenuhnya akurat. "Hanya beberapa Alkitab terjemahan bahasa Inggris menggunakan kata homoseksualitas atau homoseksual. Dalam sejarah terjemahan Alkitab terdahulu ke dalam bahasa Inggris, kata itu kini merujuk pada hubungan homoseksual."

Seorang pendeta di Selandia Baru baru-baru ini dikecam lantaran memasang poster di dinding gereja di Kota Auckland menyebut Yesus adalah seorang gay.

Pendeta Glynn Cardy dari Gereja St Matthew di Auckland mengatakan homoseksualitas belum pernah disebut hingga tahun 1800-an. Jika kata itu muncul dalam Alkitab dan sejumlah dokumen lain maka itu salah terjemahan. "Faktanya kita tidak tahu orientasi seksual Yesus. Beberapa ahli mencoba mengatakan Yesus itu gay."



@http://www.merdeka.com/

Read More

Transplantasi alat vital pria

Tranplantasi organ manusia di era modern tampaknya bukan hal yang tabu lagi. Pemindahan organ manusia telah ada sejak tahun 1905. Ini adalah tranplantasi kornea pertama yang berhasil diterapkan.

Sejak saat itu, tranplantasi di dunia bedah pun semakin berkembang. Pemindahan anggota tubuh, wajah hingga organ reproduksi juga berhasil dilakukan. Berikut ini adalah 4 transplatasi organ manusia yang paling menarik di ulas,seperti yang dilansir My Healt News Daily:

1. Tranplantasi rahim
Pada 9 Angustus 2011, dokter asal Turki berhasil melakukan tranplantasi rahim. Pemindahan rahim ini dilakukan pada seorang wanita yang bernama Derya Sert. Wanita usia 21 tahun itu lahir tanpa rahim.
Tranplantasi rahim yang di ambil dari wanita meninggal ini pun berjalan sukses. Namun, menurut para dokter, tranplantasi dapat dikatakan berhasil jika ada janin yang berkembang dalam rahim.
Sejak pemindahan rahim tersebut, Sert juga telah mengalami mentruasi normak sejak usai operasi.

2. Tranplantasi ovarium
Dorothee Tilly, memberikan ovarium kanannya pada saudara kembarnya. Operasi yang dilakukan Pusat Infertilitas St Louis itu berhasil membuat Susanne Butscher memiliki seorang putri.
Butscher, tidak dapat memproduksi sel telur. Saat usia 15 tahun, ovarium di dalam reproduksinya telah berhenti memproduksi sel telur. Ia mengalami menopause dini.

3. Transplantasi alat vital pria
Ahli bedah di Cina, berhasil melakukan tranplantasi penis pertama di dunia. Meski berjalan sukses, namun operasi yang dilakukan 2006 itu memberikan tekanan psikologis pada si penerima.
Pria usia 44 tahun itu, menerima transplantasi alat vital dari pria usia 22 tahun. Hal ini terjadi akibat kecelakaan, kehilangan alat vital membuatnya tidak bisa buang air seni dan berhubungan seksual.
Saat 10 hari pemindahan organ, pria itu meminta tim medis untuk mengangkatnya kembali. Ia mungkin dapat membuang air seni secara normal, tapi kondisi alat vital yang bengkak membuat tekanan psikologis pada sang istri dan dirinya.

4. Transplantasi ginjal
Ini adalah tranplantasi berantai yang pernah ada di dunia. 30 pasien menerima donor ginjal hidup. Peristiwa ini berawal dari Good Samaritan Rick Ruzzamenti yang mencoba mendonorkan ginjalnya pada sang paman.
Tipe darah yang tidak cocok membuat sang paman harus menerima ginjal dari orang lain. Ginjal yang tidak cocok, ia sumbangkan pada wanita lain dengan syarat penukaran ginjal kembali.
Sebagai gantinya, mantan pacar wanita tersebut rela mencarikan donor ginjal untuk sang paman. Dari sinilah tercipta rangkaian transplantasi ginjal. Pada bulan Februari lalu, 60 orang melakukan transplantasi ginjal, dan semuanya berjalan dengan lancar.


@http://m.news.viva.co.id/
@http://allaboutmens.wordpress.com/

Read More

Bali lebih dulu kenalkan redenominasi rupiah

Kick off sosialisasi rencana penerapan kebijakan penyederhanaan mata uang atau redenominasi rupiah yang dilakukan Kementerian Keuangan dan Bank Indonesia, seolah menandakan keseriusan pemerintah dan bank sentral akan kebijakan ini.

Sosialisasi menjadi bagian yang paling penting dalam proses kebijakan redenominasi. Sebab, harus diakui banyak masyarakat Indonesia yang belum memahami konsep dalam redenominasi. Ada yang menganggap dan menyamakan redenominasi dengan sanering (pemotongan nilai mata uang).

Beberapa pihak menganggap wajar jika masyarakat kebingungan soal wacana ini. Tidak hanya masyarakat awam, para bankir pun akhirnya dimaklumi jika masih diliputi kebingungan soal redenominasi.

Tapi ternyata, masyarakat di Bali sudah lebih dulu mengenal redenominasi atau penyederhanaan mata uang. "Kalau di Bali, sudah lama menghilangkan tiga nol dan mengganti dengan huruf K," ungkap pengamat mata uang Farial Anwar kepada merdeka.com, Sabtu (26/1).

Sebagian dari Anda mungkin pernah melihat daftar produk atau barang yang di akhir nominal menggunakan huruf K. Farial mengatakan, penggunaan huruf K diadopsi dari budaya asing yang terbiasa menyederhanakan untuk satuan ribuan. "Itu caranya orang barat sederhanakan. Lihat saja data-data ekonomi, laporan keuangan. Itu maksudnya ribuan," kata Farial.

Dia sendiri memiliki pengalaman dengan penggunaan huruf K untuk menyederhanakan harga. Pada mulanya, dia tidak mengerti maksud penggunaannya. Namun setelah diberikan penjelasan bahwa huruf tersebut adalah pengganti satuan ribuan, dia baru memahami.

"Tapi itu budaya barat dan tidak cocok untuk kita. Kalau kita pakai huruf K juga, lalu ini ada redenominasi, masyarakat akan tambah bingung," jelasnya.

 @http://www.merdeka.com

Read More

Pasar saham bingung jika redenominasi diterapkan

Rencana pemerintah untuk melakukan redenominasi atau penyederhanaan mata uang di Indonesia, dinilai bakal merepotkan beberapa pihak.

Pengamat pasar modal Reza Priyambada mengaku bingung jika pemerintah menerapkan redenominasi. Redenominasi atau pengurangan tiga nol di belakang akan mempengaruhi harga saham karena pengurangan 3 nol di belakang.

"Memang membingungkan. Kalau saham yang tembus 41000 jadi 41 masih enak ngomongnya. Kalau saham yang lain, Masa saya bilang order buy di harga 0,096. Capcay deh mikir koma komanya," ucap Reza kepada merdeka.com di Jakarta, Kamis (24/1).

Reza mengaku saat ini masih belum mengerti rencana tersebut. Pemerintah harus melakukan sosialisasi yang matang sehingga tidak mengagetkan pasar. "Dan saat ini sosialisasinya juga belum jelas," tukasnya.

Awal tahun ini pemerintah bersama Bank Indonesia telah memulai konsultasi publik mengenai redenominasi Rupiah. Bank Indonesia (BI) mengatakan transaksi keuangan di masyarakat semakin meningkat membuat jumlah digit mata uang yang digunakan dalam bertransaksi pun semakin banyak. Hal ini berpotensi menimbulkan inefisiensi dalam transaksi ekonomi.

"Sosialisasi setidaknya membutuhkan waktu satu tahun," ujarnya saat ditemui di Hotel Borobudur, Jakarta, Rabu (23/1).

 @http://www.merdeka.com/

Read More

Imbas redenominasi harga barang supermarket jadi lebih murah?

Perhimpunan Waralaba dan Lisensi Indonesia yang menjalankan bisnis supermarket, hypermart, atau minimarket mengaku belum membahas penyesuaian harga ketika nanti mata uang rupiah baru hasil redenominasi beredar. Padahal selama ini banyak produk di toko-toko modern tersebut dibanderol dengan nominal ganjil, misalnya, sabun seharga Rp 7.345.

Ketika pecahan rupiah baru muncul, bisa jadi aktivitas membeli sabun mandi akan merepotkan konsumen. Pasalnya, setelah redenominasi, tersedia pecahan Rp 1. Berarti masyarakat harus membayar sesuai harga yang tertera dengan berlembar-lembar uang.

Penasehat Perhimpunan Waralaba dan Lisensi Indonesia Amir Karamoy menepis kekhawatiran itu. Dia percaya pelaku usaha bakal menerapkan sistem pembulatan sederhana supaya konsumen tidak kerepotan seperti biasa dilakukan selama ini.

"Kalau saya pikir tidak ada masalah dengan redenominasi, nanti bisa dibulatkan saja (harga barang). Itu soal kecil, kalau mau dibikin gampang, bisa kok digampangin," ujarnya saat dihubungi merdeka.com, Sabtu (26/1).

Amir lantas mencontohkan mekanisme pembulatan itu dengan produk seharga Rp 22.450. Menurutnya, agar sesuai dengan prinsip redenominasi maka angka 450 akan dihapus. Sehingga harga barang itu menjadi Rp 22 saja, alias dibulatkan ke bawah lebih murah dari harga asli.

"Jadi tinggalin aja 450-nya, kalau buat pengusaha waralaba sepertinya enggak akan ada masalah," tuturnya.

Bagi Amir, pengusaha ritel malah lebih khawatir penyederhanaan rupiah berujung pada kenaikan inflasi. Namun secara prinsip, dia sepakat dengan usulan Kementerian Keuangan dan Bank Indonesia yang ingin menghapus tiga digit angka dari pecahan mata uang yang beredar di masyarakat saat ini. "Saya sepakat lah dengan redenominasi, saya hanya takutnya inflasi setelah dilakukan kebijakan itu, ini yang harus dicegah pemerintah," kata Amir.

Bank Indonesia sebelumnya mengaku waspada dengan kemungkinan pembulatan berlebihan ketika redenominasi mulai diterapkan. Ada potensi pelaku usaha nakal menaikkan harga untuk pecahan yang rumit demi keuntungan pribadi. Misalnya harga barang Rp 426, dinaikkan menjadi Rp 430.

Gubernur BI Darmin Nasution menyatakan sudah mempersiapkan langkah antisipasi supaya kecenderungan pelaku usaha menaikkan harga tidak terjadi. Caranya adalah menerapkan regulasi yang tegas melarang pembulatan nominal ke atas. "Risiko ini bisa dimitigasi dengan undang-undang yang secara tegas mengatur praktik pembulatan harga disertai pengawasan dan penindakan tegas terhadap perilaku curang yang merugikan masyarakat," ujar Darmin tiga hari lalu.

Meski ada potensi permasalahan, pemerintah sudah yakin dengan rencana redenominasi. Rupiah saat ini dipersepsikan bernilai sangat rendah dibanding negara-negara ASEAN lainnya. Sehingga menghapus tiga digit angka dari mata uang yang beredar bisa meningkatkan citra rupiah.

 @http://www.merdeka.com/

Read More

Selamat ulang tahun yang ke-9, Facebook

Situs jejaring sosial terbesar dunia saat ini, Facebook, tengah berbahagia karena tepat pada hari ini (05/02) atau tanggal 04 Februari waktu Amerika Serikat, genap berusia 9 tahun.

Bermula dari sebuah situs khusus yang hanya beredar untuk mahasiswa di harvard saja, Facebook akhirnya menjelma menjadi satu situs jejaring sosial terbesar dan mempunyai banyak pengguna dari berbagai negara. Kini, situs besutan Mark Zuckerberg ini genap berusia 9 tahun.

Tidak hanya penggunanya saja yang mengucapkan selamat ulang tahun, banyak pengguna microblogging Twitter-pun juga turut menuliskan twit dengan tema sama.

Dalam ulang tahunnya yang ke-9 di tahun 2013 ini, seperti dilansir Tech2 In (04/02), banyak analis memperkirakan bahwa inilah awal bangkitnya kembali situs jejaring sosial tersebut. Hal itu ditandai dengan akan dirilisnya Graph Search beberapa waktu ke depan dan merupakan salah satu kompetitor mesin pencari Google.

@http://www.merdeka.com

 

Read More

61% Pengguna Facebook mulai bosan dengan jejaring sosial ini

Bolehlah Facebook menjadi 'candu' bagi kebanyakan orang beberapa tahun lalu, namun penelitian terbaru mengatakan bahwa banyak dari penggunanya mulai mengurangi aktivitas di jejaring sosial satu ini.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh US Pew Research Center mengungkapkan bahwa beberapa pengguna Facebook saat ini mulai mengurangi kegiatan mereka di dalam situs besutan Mark Zuckerberg tersebut. Memang tidak ada indikasi bahwa mereka akan keluar atau menutup accountnya, namun toleransi penggunaan mulai menurun yang awalnya beberapa jam menjadi beberapa jam lebih kecil setelahnya.

Penelitian yang menggunakan metode survei dan melibatkan 1006 orang dewasa ini berhasil ungkapkan bahwa sekitar 61% pengguna Facebook mengatakan bahwa mereka akan sedikit 'istirahat' dan tidak mengakses account mereka tersebut untuk beberapa waktu.

Slash Gear (05/02) mengutip bahwa 21% dari pengguna Facebook mengatakan akan mengurangi waktu aktivitas di situs tersebut karena terlalu sibuk dengan pekerjaan lainnya. 10% mengatakan beraktivitas di Facebook tidak lagi menarik.

Ada beragam alasan kenapa mereka ingin beristirahat sejenak dan tidak mengakses account Facebook-nya untuk beberapa waktu. Beberapa di antaranya mengatakan bahwa mereka capek mengurusi komentar-komentar bodoh yang muncul di wall atau berandanya. Atau juga lelah untuk terus melihat statemen yang kekanak-kanakan dan cenderung berlebihan di News Feed.

Apabila pengguna Facebook di Amerika Serikat sana, sudah mulai bosan beraktivitas di jejaring sosial satu ini, bagaimana dengan pengguna Facebook di Indonesia?

 @http://www.merdeka.com/

 

Read More

Login di Twitter bakal ribet

Dikarenakan kasus peretasan 250 ribu account pengguna mereka, Twitter kabarnya akan memberikan autentifikasi sistem login 2 kali lebih ketat dibanding sebelumnya.

Twitter berencana untuk menggulirkan sistem autentifikasi sistem login dalam dua tahapan. Hal ini disebabkan karena bobolnya situs mereka dan berhasilnya para peretas mencuri data dari 250 ribu pengguna situs mereka.

[Twitter bobol, 250 ribu data diperkirakan berhasil dicuri]

Memang akan terasa ribet dan tidak praktis, namun Twitter tidak ingin mengalami kejadian yang sama. Seperti dilansir Guardian (04/02), sistem yang akan diterapkan ini dinamakan 2FA. Sistem ini mirip dengan proses autentifikasi Google dan Gmail.

Walaupun ID dan password terisi benar, namun sistem 2FA akan memberikan proses login kedua apabila pengguna menggunakan perangkat lain atau IP internet lain.

Graham Cluley, seorang konsultan teknologi senior di Sophos menyatakan bahwa ide pembuatan sistem 2FA tersebut sangat menarik dan bagus. "Ide tersebut merupakan ide yang menarik. Saya akan menantikan dirilisnya sistem tersebut," ungkapnya.

Pada tahun 2011 lalu, Twitter telah menambahkan SSL atau Secure Sockets Layer serta aplikasi thirds-party di situs mereka. Bahkan situs microblogging satu ini juga merekrut seorang hacker kawakan yang akhirnya memutuskan keluar dari Twitter beberapa minggu lalu.

@http://www.merdeka.com/

 

Read More

Usamah Bin Ladin tertarik ajaran Yesus

Mendiang pemimpin Al-Qaidah, Usamah Bin Ladin, selama ini terkenal karena seruan jihadnya kepada negara-negara Barat yang dianggap kafir. Dia juga dinilai muslim yang taat oleh pengikut dan pengagumnya. Sehingga mengejutkan saat militer Pakistan yang sedang menghancurkan kediamannya sejak pekan lalu menemukan Injil di reruntuhan rumah itu.

Surat kabar the Express Tribune melaporkan, Kamis (1/3), tim peledak mendadak menemukan dua buah Injil edisi bahasa Inggris di ruang pribadi Bin Ladin di Kota Abbottabad. Pada kedua Injil itu terdapat banyak coretan yang menandakan dia rutin membacanya. Kitab suci umat Kristen itu sedang diteliti dinas rahasia Pakistan.

Spekulasi merebak akibat temuan itu. Seorang pengamat intelijen Pakistan yang tidak disebut namanya menilai ada kemungkinan Bin Ladin memang tertarik mendalami ajaran Kristen. Motifnya untuk membenarkan seruan jihadnya dengan mencari kelemahan ajaran Yesus itu.

Menurut sumber lain, Injil itu digunakan sebagai alat komunikasi rahasia. Ayat-ayat yang ditandai Bin Ladin disinyalir kode-kode yang hanya bisa dipahami anggota Al-Qaidah.

Pemimpin Al-Qaidah itu ditembak mati oleh tentara Amerika Serikat, Mei tahun lalu. Bangunan yang menjadi persembunyiannya sejak lima tahun terakhir itu terletak di utara Ibu Kota Islamabad, Pakistan.

Penghancuran rumah Bin Ladin ini dilakukan karena reruntuhannya terus menarik perhatian masyarakat, terutama para pengagum Bin Ladin. Militer Pakistan khawatir timbul ancaman keamanan karena Abbottabad berdekatan dengan beberapa fasilitas penting militer Pakistan.

@http://www.merdeka.com/

Read More

Manfaat Olahraga Terhadap Kesehatan Kulit Pria

Anda mungkin melakukan olahraga untuk tujuan perut sixpack, mencapai berat badan ideal, dan kesehatan jantung. Kami percaya bahwa tidak sedikit pun yang terlintas di pikiran Anda bahwa olahraga juga penting bagi kesehatan kulit pria. Jadi, inilah waktu yang tepat bagi Anda untuk mengetahuinya!

1. Menutrisi Kulit

Latihan aerobik seperti jogging meningkatkan denyut jantung yang pada gilirannya membantu sirkulasi darah dan mengantarkan lebih banyak nutrisi ke sel-sel kulit. Hasilnya? Kulit tampak lebih muda dan sehat. Tak heran, The American College of Sports Medicine merekomendasikan agar setiap orang melakukan olahraga selama 30 menit dengan intensitas sedang 5 hari seminggu.

2. Menghalau Jerawat

Masalah pekerjaan, keluarga, dan kewajiban lainnya dapat mendatangkan malapetaka bagi kulit, khususnya dalam bentuk jerawat. Stres memang dikaitkan dengan jerawat, sehingga hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah tetap rileks dalam menghadapi polemik hidup.

Dengan berolahraga tidak hanya akan mengalihkan perhatian Anda dari permasalahan yang ada, tetapi juga meningkatkan produksi endorphin, yang merupakan senyawa kimia di otak untuk relaksasi jiwa. Setelah berolahraga Anda bisa melakukan scrubing untuk mengangkat kotoran mati yang menumpuk di kulit.

3. Mengencangkan Kulit

Olahraga dengan tujuan menurunkan berat badan mungkin akan membuat kulit Anda terlihat kendur. Untuk mengencangkannya kembali Anda perlu melakukan latihan beban yang berguna membangun otot sehingga meminimalkan efek kendur. Disarankan pula untuk mengkonsumsi suplemen sebelum dan sesudah latihan untuk hasil yang lebih maksimal. Perkembangan otot yang maksimal membuat kulit Anda senantiasa kencang dan terlihat lebih muda.

4. Merangsang Kolagen

Kolagen bertanggung jawab dalam menjaga elastisitas dan kekuatan kulit Anda. Sayangnya, kolagen tidak merespon dengan baik seiring bertambahnya usia, sehingga mendorong timbulnya keriput dan hal lainnya yang berkaitan dengan masalah kulit.

Dengan melakukan olahraga secara teratur Anda dapat melestarikan kolagen dan meningkatkan produksinya. Selain berolahraga, Anda juga direkomendasikan menggunakan formula anti-aging yang dapat mengurangi munculnya garis-garis halus di wajah dan mempertahankan penampilan muda Anda.

@http://www.bachelora.com

@http://allaboutmens.wordpress.com/

Read More

Kanker Langganan Kaum Pria

Kanker lekat dengan penyakit manusia modern. gaya hidup yang tak seimbang dan tingkat pencemaran yang tinggi diduga menjadi pemicunya.

Sialnya, orang kerap menyadari kanker telah membonceng di tubuhnya dan menggerogoti kesehatannya dengan cepat saat sudah stadium lanjut. Padahal, semakin dini diketahui, akan semakin mudah melakukan pengobatan.

Apa saja kanker yang kerap diderita kaum pria? Berikut ini jenisnya dan bagaimana cara mengendusnya.

Prostat

Gejala awal: Biasanya tidak ada. Pemeriksaan colok dubur dapat mengetahui apakah prostat Anda sulit atau tidak teratur, dan kanker dicurigai dengan tingkat PSA (prostat spesifik antigen) tinggi.

Waspada: jika mengalami masalah baung air kecil: frekuensi sering, tidak bisa menahan, kantung kemih seakan tak pernah terasa betul-betul kosong. Tanda-tanda ini semua terkait dengan pembesaran prostat atau penyempitan uretra.

Uji: Biopsi jika PSA tinggi atau laju perubahannya sangat cepat. Namun tanda-tanda di atas juga bisa menjadi tanda infeksi, yang harus diobati dengan antibiotik selama empat minggu. Kanker tumbuh perlahan, kata Christopher Saigal, MD, seorang ahli onkologi urologi di UCLA.

Paru-paru

Gejala awal: Sering kali , tidak ada. Namun batuk yang tidak akan pergi atau yang membawa darah sering menjadi penunjuknya. “Juga, dada nyeri yang selalu hadir dan tidak dipengaruhi oleh pergerakan,”kata Ezra Cohen, MD, seorang ahli onkologi medis di University of Chicago Medical Center.

Waspada: Pneumonia. Pada foto x-ray dada, baik radang paru-paru dan tumor terlihat putih. Mungkin pneumonia,  dan untuk memastikannya, membutuhkan satu lagi x-ray 4 sampai 6 minggu kemudian.

Uji: biopsi.

Kolorektal

Gejala awal: Darah pada tinja. Jangan pernah mengabaikannya, bahkan jika itu adalah hanya sekali terjadi. Ini bisa menjadi polip prakanker, dan perdarahan adalah hanya peringatan awal. “Dalam lebih dari setengah kasus, tidak ada tanda,” kata Greg Enders MD PhD, seorang pencernaan pada Fox Chase Cancer Center.

Waspada: Pada laki-laki di bawah 50, pendarahan mungkin dari wasir, diverticulosis, kolitis, atau pembuluh darah yang abnormal. Namun, mendatangi dokter untuk berkonsultasi tetap perlu.

Uji: kolonoskopi memungkinkan dokter untuk memeriksa masalah besar dan kecil dan menghapus polip dalam prosedur yang sama.

Kandung kemih

Gejala awal: Darah dalam urin, yang harus selalu diperiksa, meskipun jika Anda lebih muda dari 60, sering kali merupakan tanda batu ginjal. Sebagian besar kanker kandung kemih hanya mempengaruhi lapisan. Jika tertangkap dini, dapat ditangani, kata Brian Rini, MD, seorang ahli onkologi di Cleveland Clinic Taussig Cancer Institute.

Waspada: Sebuah kandung kemih terlalu aktif atau buang air kecil lebih sering menyakitkan adalah tanda infeksi.

Pengujian: Diteropong melalui penis untuk melihat kandung kemih dan tes urine yang dapat mendeteksi sel-sel kanker.

Limfoma

Gejala-gejala awal: rasa sakit, pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau pangkal paha. Kelenjar membengkak dengan infeksi, tetapi jika mereka tidak mereda dalam seminggu, minta mereka memeriksa. Selain itu, berat badan mengalami perubahan drastis dalam 1-2 bulan dan mengalami gatal dengan pembengkakan (tanpa ruam)

Waspada: ketiak membengkak karena infeksi.

Uji: Tes darah kadang-kadang dapat mengambil sesuatu, tapi biopsi lebih dianjurkan.

@http://m.republika.co.id

Read More

Ilmuwan Israel koreksi naskah Perjanjian Lama

Pakar Yudaisme asal Israel Profesor Menachem Cohen baru saja selesai memperbaiki naskah Kitab Injil Perjanjian Lama dalam bahasa Ibrani. Upaya ini merupakan koreksi besar-besaran kitab suci itu selama 500 tahun terakhir.

Surat kabar Haaretz melaporkan, Selasa (7/8), Cohen mengkoreksi kesalahan tanda baca ataupun kesalahan penyalinan naskah Injil saat ini melalui perbandingan dengan ribuan naskah kuno. "Penganut Yudaisme percaya Injil tidak berubah dari pertama kali turun sampai sekarang, namun dari pengamatan saya ada 1.500 kesalahan gramatikal dan kontekstual dari teks Perjanjian Lama saat ini," kata Cohen.

Menurut ilmuwan 84 tahun dari Universitas Bar-Ilan, Ibu Kota Tel Aviv, Israel ini, Yudaisme tidak mengizinkan satu kesalahan tanda baca pun pada kitab suci, mulai dari Zabur hingga Perjanjian Lama. Dari hasil koreksi ini, Cohen menghasilkan 21 jilid buku berisi panduan naskah kitab suci paling asli. Berdasarkan pria ini, hasil penelitiannya cukup berbeda dari Injil milik umat Nasrani atau Samaritan.

Terakhir kali upaya serupa untuk meneliti ayat-ayat Tuhan dilakukan pada 1525, oleh Jacob Ben-Hayim. Dia menerbitkan panduan memeriksa keabsahan kitab suci berjudul 'Mikraot Gedolot'. Sejak pertama kali terbit, kitab karangan Ben-Hayim menjadi panduan setiap rohaniwan Yahudi untuk memeriksa apakah kitab suci mengalami perubahan.

Cohen mengaku tidak asal-asalan memperbaiki kitab suci Perjanjian Lama. Dia memakai sumber utama kitab Aleppo Codex, teks berusia seribu tahun yang bagi kalangan ahli Yudaisme merupakan teks Injil paling sahih. Selama ini kitab itu disimpan di Sinagog Aleppo, Suriah, sebelum akhirnya pada 1947 naskah itu berhasil dibawa ke Israel. Dari perbandingan telaten selama bertahun-tahun dia mengaku perbaikan versinya melengkapi kajian Ben-Hayim.

Kepala proyek Injil di Universitas Yerusalem , Rafael Zer, menilai karya Cohen masih memiliki kekurangan lantaran tidak terlalu menjelaskan bagaimana dia melakukan koreksi kitab suci. "Ke-21 jilid buku Cohen bagi saya separuh ilmiah karena mendadak langsung memberitahu kita 'ini versi yang sejati' tanpa menjelaskan bagaimana cara memilah keasliah ayat Tuhan," ujar Zer.

 @http://www.merdeka.com/

Read More

Perkasa 100% di Atas Ranjang Itu Hanya Mitos

Baru-baru ini sebuah penelitian dilakukan di Inggris untuk mengetahui perkiraan kasar berapa banyak pria yang mengalami ejakulasi dini dan masalah lain yang berkaitan dengan ereksi kejantanannya. Sebanyak lebih dari 4.500 orang pria ikut serta dalam penelitian yang dilakukan oleh toko online bernama Boots dan Men’s Health ini.

Seperti dikutip dari laman Men’s Health, hasilnya menemukan bahwa rata-rata responden pernah menderita gangguan pada kemampuan seksualnya sekali dalam sebulan. Prevalensi ini bahkan melebihi gangguan akibat batuk, pilek atau flu.

Sebanyak 68% pria mengaku pernah mengalami ejakulasi lebih cepat dari yang diharapkan oleh dirinya sendiri dan pasangan. Sebanyak 47 persen peserta ingin bisa bertahan 10 menit lebih lama saat berhubungan seks. Sebanyak 19 persen peserta pernah mengalami kesulitan ereksi atau mempertahankannya.

Karena konsumsi alkohol sudah lumrah negara-negara di Eropa, survei ini juga menemukan bahwa sebanyak 31 persen peserta mengalami kesulitan ereksi saat berada di bawah pengaruh alkohol alias mabuk.

Di antara pria yang mengalami ejakulasi dini, sebanyak 22 persen pria mengaku mengalami kejadian nahas itu saat di tengah-tengah aktivitas seksual. Bahkan, tak sampai 1 dari 10 pria yang mengaku ejakulasi dininya hanya terjadi sekali. Sebanyak 19 persen responden mengaku bahwa ejakulasi dini yang dialami membuat hubungan seks usai begitu saja

.

@http://health.detik.com

@http://allaboutmens.wordpress.com/

Read More

Nonton TV Lebih dari 20 Jam Per Pekan Bisa Bikin Sperma Berkurang

Para pria, apa yang Anda lakukan di waktu luang? Jika Anda banyak menghabiskan waktu untuk menonton televisi, sebaiknya Anda mulai mengurangi kebiasaan ini. Sebab sebuah studi menyebut sperma pria berkurang jika menonton televisi lebih dari 20 jam setiap pekannya.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti AS, 189 pria muda berusia 18-22 tahun diminta terlibat. Mereka mendapat pertanyaan tentang olahraga dan diet yang dilakukan, serta kebiasaan menonton televisi. Mereka juga diminta untuk menyediakan sampel spermanya.

Dari penelitian diketahui, para pria yang menonton televisi selama 20 jam atau lebih setiap pekannya memiliki jumlah sperma 44 persen lebih rendah ketimbang pria yang lebih sedikit waktunya di depan televisi atau yang sama sekali tidak menonton TV. Diketahui pula pria yang berolahraga 15 jam atau lebih setiap pekannya, dengan tingkat olahraga sedang hingga berat, rata-rata memiliki sperma 73 persen lebih tinggi ketimbang pria yang berolahraga kurang dari 5 jam setiap pekannya.

Penelitian ini dipublikasikan secara online di British Journal of Sports Medicine, demikian dikutip dari AFP, Selasa (5/2/2013).

Kabar buruk di 'dunia sperma' adalah kualitas semen yang tampaknya telah menurun selama beberapa dekade. Hal itu merupakan hasil studi yang dilakukan di beberapa negara.

Belum diketahui pasti mengapa kualitas semen menurun. Namun para ilmuwan menduga gaya hidup sedentari alias kurang aktif membuat kualitas semen menurun. Sebab olahraga mampu merangsang produksi hormon, seperti testosteron yang diperlukan guna mendapat cairan mani dan sel sperma sehat. Selain itu stres pada pria juga dapat memotong jumlah sperma secara drastis karena menghambat produksi testosteron.

Department of Preventative Medicine and Public Health, University of Murcia, Spanyol juga melakukan penelitian tentang sperma. Hasil yang didapat adalah terjadi penurunan konsentrasi spermatozoid rata-rata dua persen per tahunnya. Konsentrasi spermatozoid yang kurang dari 40 juta/ml diketahui dapat menurunkan kesuburan dan kesulitan membuahi sel telur.

Alberto Torres Cantero, peneliti utama dalam studi tersebut percaya bahwa kecenderungan tersebut terkait dengan diet yang semakin tidak sehat ditambah tingkat stres yang tinggi. Apalagi pria masa kini lebih sering terpapar radiasi elektromagnetik, gemar mengenakan pakaian ketat, serta terpapar bahan kimia yang dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma.

Agar mendapatkan sperma yang sehat, maka para pria perlu melakukan perbaikan gizi dan melakukan gaya hidup yang selalu aktif.

@http://health.detik.com/

Read More

Bila Remaja Pria Terlambat Puber

Penurunan kadar hormon laki-laki atau testosteron yang dikenal dengan hipogonadisme, tidak hanya bisa terjadi pada pria dewasa. Risiko ini juga dapat dijumpai sejak masa pertumbuhan di dalam kandungan, masa kanak-kanak, dan pre pubertas.

Jika terjadi pada masa pertumbuhan dalam kandungan, maka akan mengganggu perkembangan pembentukan organ seks. Sedangkan jika terjadi pada masa pre pubertas, maka akan mengganggu perkembangan tanda-tanda seksual sekunder.

Maka, perlu diwaspadai bila anak laki-laki Anda sudah berumur 15-17 tahun tapi secara fisik belum terlihat “tumbuh” dengan baik. Misal, belum ada kumis atau rambut halus, penis yang tidak berkembang, suara kecil, atau tidak adanya jerawat pada wajah.

Orangtua sangat berperan melakukan deteksi dini hipogonadisme pada anak. Di antaranya dengan mewaspadai adanya kelainan yang mungkin terjadi selama masa tumbuh kembang mereka.

Pengobatan pada anak-anak bisa dilakukan dengan terapi penggantian testosteron yang mampu merangsang pubertas dan perkembangan karakteristik seks sekunder.

Untuk pria dewasa, penurunan fungsi testis tidak bisa dianggap remeh. “Hipogonadisme bisa mengubah karakteristik fisik dan merusak fungsi reproduksi normal. Selain itu, akan terjadi kemunduran tanda-tanda seksual, seperti rambut yang menipis, otot otot menjadi lemah, loyo, bahkan tulang keropos,” ungkap Ketua Pengurus Besar Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni) Dr. Pradana Soewondo, SpPD-KEMD.

Penyebab hipogonadisme diantaranya karena penyakit penyakit kronis tertentu seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes tipe 2.

Pradana menambahkan, sekitar 40 persen pasien obesitas bukan diabetes, mempunyai kadar testosteron di bawah normal. Sedangkan pada pasien obesitas diabetes, sebanyak 50 persen akan mengalami penurunan kadar testosteron.

@http://m.news.viva.co.id/

Read More

Dampak Buruk di Balik Aktivitas Masturbasi

Dilema bukan saat mendengarnya? Banyak yang mengatakan jika masturbasi bisa membuat Anda terhindar dari kanker prostat. Namun kali ini, ada beberapa penelitian yang menyatakan sebaliknya. Masturbasi ternyata bisa menimbulkan dampak berbahaya bagi sebagian besar orang!

Tapi tunggu dulu! Seperti dilansir Askmen, masturbasi bisa menjadi berbahaya bila Anda sering melakukannya. Sedikit penjelasan, masturbasi sendiri adalah sebuah bentuk eksplorasi seksual yang suka dilakukan oleh tiap individu. Namun, aktivitas yang sempat diklaim menyehatkan ini justru hanya akan mengakibatkan kelelahan nyeri punggung, rambut rontok, dan lemah ereksi bila terlalu sering dilakukan.

Hal ini dikarenakan, Anda melakukan hal tersebut selama beberapa kali dalam sehari, tapi bukan dalam sepekan. Bila Anda terlalu sering melakukannya, otomatis bisa menyebabkan produksi hormon seks dan neurotransmiter seperti asetikolin, dopamine, dan serotonin menjadi berlebih. Akibatnya Anda akan merasakan dampak seperti yang disebutkan di atas tadi. Jadi untuk tetap sehat, sebaiknya lakukan hal tersebut dalam waktu sepekan saja.

@http://www.bachelora.com

Read More

Perpanjang Organ Intim di Kuba

Demi menunjang performa seksual mereka, banyak pria muda Kuba melakukan operasi memperbesar organ intim mereka. Tak jarang, mereka menggunakan jalur pembiayaan kesehatan publik.

Seorang seksolog Kuba, Ramiro Fragas, menyarankan agar pria yang bermaksud meningkatkan performa seksual mereka tidak menggunakan dana perawatan gratis dari negara. Bentuk umum meningkatkan performa seks pria muda ini adalah memperpanjang ukuran organ vital mereka.

“Tidak perlu alat vital yang panjang untuk memuaskan seorang wanita. Karena wanita memiliki banyak area erotis yang bisa distimulasi,” kata Fragas yang juga seorang pakar di Departemen Kesehatan Masyarakat Kuba.

Kepada harian Kuba Juventud Rebelde, permintaan memanjangkan alat vital para pemuda Kuba belakangan meningkat signifikan. Meskipun operasi tersebut bebas biaya, sebelum menjalani operasi, pasien memerlukan persetujuan dari tim dokter.

Fragas juga menyatakan, ukuran panjang penis pria Kuba rata-rata 11-15 cm, sama dengan ukuran rata-rata organ vital pria di dunia. Fragas memeringatkan pengobatan ini tak banyak memberi perubahan pada fisik alat vital. “Paling-paling, panjangnya hanya bertambah satu atau dua sentimeter,” katanya.

Pemerintah Kuba menerima puluhan permintaan operasi pertambahan alat vital. Sejauh ini, para dokter  telah melakukan operasi perbesaran penis pada 20 pasien pria yang lahir cacat atau dengan masalah medis lainnya.

“Harga diri dan pengetahuan adalah cara terbaik untuk memerangi kecemasan ketika memiliki penis kecil”, Fragas menyimpulkan seperti dikutip dari Huffington Post.

@http://m.news.viva.co.id

@http://allaboutmens.wordpress.com/

Read More

Vasektomi, Apa Hukumnya?

Ancaman ledakan penduduk yang menghantui Indonesia membuat pemerintah terus menggalakkan program keluarga (KB).

Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), terus berupaya untuk meningkatkan jumlah akseptor (pengguna alat kontrasepsi) KB di Tanah Air.

Salah satunya dengan mengajak kaum pria untuk menjadi akseptor KB dengan cara vasektomi.

Para ulama di Tanah Air yang tergabung dalam wadah Majelis Ulama Indonesia (MUI) telah menetapkan fatwa bahwa program KB tak bertentangan dengan hukum Islam.

”Ajaran Islam membenarkan pelaksanaan KB untuk menjaga kesehatan ibu dan anak, sehingga anak menjadi sehat, cerdas dan salih,” demikian fatwa MUI yang ditetapkan pada 1983.

Meski begitu, program KB  yang ditawarkan BKKBN melalui vasektomi kepada pria mendapat kekecualian. Vasektomi adalah  operasi kecil (bedah minor) yang dilakukan untuk mencegah transportasi sperma pada testikel dan penis. Lalu bagaimana sebenarnya hukum ber-KB dengan cara vasektomi?

Para ulama di Tanah Air telah menetapkan fatwa terhadap masalah itu sejak 30 tahun silam.

Komisi Fatwa MUI pada  13 Juni 1979 telah menetapkan ber-KB dengan cara vasektomi hukumnya adalah haram. Alasannya, pemandulan dilarang oleh agama. ”Vasektomi adalah salah satu bentuk pemandulan. Di Indonesia vasektomi belum dapat dibuktikan dapat disambung kembali,” demikian bunyi fatwa ulama, ketika itu.

@http://allaboutmens.wordpress.com/

@http://www.republika.co.id/

Read More

5 Misteri Tubuh Pria

Berikut ini lima misteri tubuh pria, berdasarkan penjelasan Dr. Laura:

1. Kondisi yang Menyebabkan Hormon Testosterone Pria Turun
Penelitian yang dilakukan organisasi non profit di AS, National Academy of Sciences menunjukkan bahwa jumlah hormon testosterone menurun saat pria baru saja dikaruniai anak. Dengan rendahnya jumlah hormon testosterone artinya level keagresifan dan libido pun menurun.
Penelitian dilakukan National Academy of Sciences dengan mengikuti 624 pria sebelum dan setelah menjadi ayah. Setelah diteliti ditemukan, level testosterone pria langsung menurun segera setelah bayi mereka lahir. Kondisi ini bertahan setidaknya hingga sang bayi berusia satu bulan.

2. Pria Juga Punya Klitoris
Menurut Dr. Laura, pria juga punya klitoris yang biasa disebut area frenulum. Lokasi klitoris ini berada di ujung penis. Frenulum ini tentunya sangat sensitif. Area sensitif tersebut berada di bagian bawah dalam ujung penis. Untuk pria yang disunat, frenulum ini bisa menjadi lebih sensitif sehingga membuat pria jadi lebih bergairah saat disentuh, persis seperti ketika wanita disentuh klitorisnya. Sedangkan pada pria yang tidak disunat, frenulum menjadi kurang sensitif karena tertutup kulup.

3. Fungsi Testikel
Apa sebenarnya fungsi testikel pada alat kelamin pria? Bagian tubuh tersebut ada agar sperma tetap berada dalam suhu yang rendah, ketimbang di bagian tubuh lainnya. Testikel bisa menciptakan temperatur ideal untuk produksi dan penyimpanan sperma. Dan tentu saja, dipaparkan Dr. Laura, para pria menikmati stimulasi di area testikel ini, tapi jangan terlalu kasar menyentuhnya.

4. Ukuran Sebenarnya Tidak Berpengaruh
Panjang rata-rata penis adalah 10-15 cm. Dan saat ereksi, ukuran penis pria sedikit lebih besar menjadi 12-17 cm. Yang perlu diingat, menurut Dr. Laura, ukuran hanyalah sekadar angka semata dan tidak menunjukkan kemampuan pria tersebut dalam memuaskan wanita saat bercinta. Kunci sebenarnya dari memuaskan wanita adalah bagaimana memenuhi kebutuhan, memahami tubuh dan tahu isyarat wanita saat bergairah.

5. Orgasme Menurunkan Risiko Kanker
Pria yang rutin bercinta dan mendapatkan orgasme, bisa menurunkan risiko mereka terkena kanker. Orgasme dianggap dapat melawan infeksi karena pada saat orgasme jumlah sel yang melawan infeksi meningkat hingga 20 persen. Sebuah studi yang dilakukan Universitas Queen di Belfast, Inggris juga menemukan fakta bahwa aktivitas seksual yang besar pada pria berusia dewasa dapat melindungi mereka terhadap kanker prostat.


@http://wolipop.detik.com
@http://allaboutmens.wordpress.com/

Read More

Lima Mimpi Yang Sering Di Alami oleh Pria

http://t.co/ZhBAG99h

Read More