Hati-hati! Kurang Tidur Bisa Sebabkan Stroke

Bagi orang-orang berusia paruh baya atau lebih tua yang tidur kurang dari enam jam setiap malam kemungkinan besar bisa meningkatkan risiko stroke. Hal itu terungkap lewat sebuah hasil penelitian terbaru yang dikutip Healthday, Selasa (12/6). Tak tanggung-tanggung, risiko stroke ini meningkat sebanyak empat kali lipat di antara orang berbobot normal yang tidak menderita gangguan tidur sulit bernapas atau sleep apnea. “Tidur itu...

Read More

Tidur Teratur, Kunci Utama Menjaga Jantung Sehat

Ada kabar buruk bagi Anda yang doyan begadang! Menurut ahli di University of Alabama at Birmingham (UAB), kurang tidur bisa memiliki efek berbahaya pada jantung Anda. Menurut ahli jantung sekaligus profesor kedokteran Division of Cardiovascular Diseases di UAB, Alan S. Gertler, MD, total waktu tidur yang ideal itu antara 6-8 jam setiap malam. “Tidur dengan kualitas tingi dibutuhkan untuk menjaga detak jantung dan tekanan darah yang normal,...

Read More

Ukuran Penis Pria Asia Cenderung Lebih Kecil?

Berdasarkan sebuah penelitian sebuah LSM di Amerika yang dilansir Men’s Fitness, ukuran penis berkulit putih (Amerika, Eropa) lebih besar 1,5-3 cm dari pria berkulit cokelat/kuning (Asia) dan lebih kecil sekitar 1,5-3 cm dari pria berkulit hitam.  Banyak kabar yang beredar mengatakan bahwa ukuran penis pria tergantung dari etnis, letak geografis, atau perbedaan postur tubuh. Hal ini di atas tidak sepenuhnya benar. Sebab, terdapat...

Read More

Awas, Seks yang Terlalu ‘Panas’ Bisa Patahkan Penis

Hubungan seks yang hebat biasanya terjadi pada malam pertama atau pada saat suami baru pulang dari luar kota. Kerinduan yang mendalam ini kerap diekspresikan oleh banyak pasangan dengan aktivitas seks yang lebih ‘panas’ dari biasanya. Namun Anda perlu waspada, hubungan seks yang terlalu ‘panas’ dan menggebu-gebu biasanya malah membahayakan Anda berdua, karena ketika hasrat seksual melebihi kekuatan fisik maka tubuh Anda bisa menjadi...

Read More

Rajin Bercinta Bikin Tubuh Langsing & Kencang

Tahukah Anda cara paling asik yang dapat membantu menurunkan berat badan? Para ahli sepakat bahwa bercinta adalah salah satunya. Aktivitas seksual selama 30 menit dapat membakar kurang lebih 350 kalori. Ini berarti tubuh Anda berpeluang untuk tidak menyimpan kalori berlebihan yang bisa menjadi lemak. Bahkan Kerry McCloskey seorang penulis buku berjudul “The Ultimate Sex Diet” menyebutkan dalam bukunya, seks adalah mesin olahraga tercanggih,...

Read More

Mengapa Pria Suka Wanita Langsing? Inilah Alasannya!

Seorang pria selalu berharap punya pacar yang langsing di pelukannya. Efek dari menonton televisi yang menghadirkan aktris-aktris cantik nan seksi membuat kaum Adam berfantasi wanita yang langsing. Namun, preferensi pria bervariasi. Banyak pria justru mengaku menyukai wanita gemuk, sedangkan mayoritas pria ingin punya pacar yang langsing. Yang mengejutkan lagi, banyak pria memutuskan pacarnya yang kian ‘membesar’. Menurut sebuah survei...

Read More

Ini Lho, Cara Bercinta saat Anda sedang Stres

Salah satu penyebab menurunnya kualitas seks dalam hubungan percintaan adalah stres. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Sexual Medicine menyebutkan bahwa ketika menyaksikan film erotis, wanita yang sedang stres fokusnya mudah teralihkan dan rangsangan fisiknya lebih rendah ketimbang wanita yang tingkat stresnya rendah atau sedang. Lisa Dawn Hamilton, PhD, profesor psikologi dari Mount Allison University, Kanada mengatakan,...

Read More

Inilah 6 Manfaat Sehat Tidur Telanjang

Menurut penelitian baru, kurang dari 10 persen warga Amerika tidur tanpa busana. Tidak hanya membuat Anda terlihat seksi, para ahli juga menyatakan bahwa tidur telanjang sebenarnya sehat untuk Anda. Well, simak 6 alasan berikut mengapa Anda sebaiknya tidur tanpa busana, seperti dikutip Cosmopolitan.com! Check these out: 1. Ampuh menyehatkan vagina Jennifer Landa, MD, penulis buku The Sex Drive Solution for Women, mengatakan bahwa tidur...

Read More

Healthy Benefits of Sleeping Naked

•        Reducing fat in the stomach Sleep naked actually prevent waking from sleep in the middle of the night uncomfortable. Because if you get woken up in the middle of the night, it can make you feel hungry and start looking for food. When a person is sleeping soundly, stress hormone cortisol levels will decline, energy awake and suppress hunger. When sleep is interrupted, the production of cortisol...

Read More

Anda Lebih Mungkin Orgasme Jika Bercinta di 5 Waktu Ini

Kepuasan seks tidak hanya dipengaruhi tempat di mana Anda melakukannya. Tetapi ada saat-saat tertentu yang juga mempengaruhi tingkat kepuasan dalam bercinta. Dr. Laura Berman menjelaskan bahwa pasangan yang bisa bisa mencapai orgasme dalam hubungan seks akan meandapatkan suatu pengalaman bercinta luar biasa, yang bisa memperkuat ikatan di antara pasangan. Berikut ini 5 waktu terbaik untuk mendapatkan kepuasan dan kenikmatan...

Read More

5 Nutrisi ini Cocok Untuk Menjaga Otot Anda Saat Tidur!

Membentuk otot tak hanya didapatkan selama latihan saat matahari terbit, pada malam hari otot juga perlu nutrisi untuk menjaga dan membantu pertumbuhan otot lho! Apa saja? Jika membentuk masa otot adalah penting bagi Anda, mungkin Anda sudah tahu bahwa mengonsumsi jumlah asupan protein yang cukup adalah kuncinya. Selain itu, mendapatkan cukup tidur (7-9 jam) setiap malam juga suatu keharusan untuk mendapatkan masa otot yang baik, karena...

Read More

Alasan Mengapa Wanita Suka Bersahabat dengan Pria

Ada yang bilang sahabat itu adalah teman yang sangat dekat hingga tahu hal-hal kecil tentang Anda. Ada juga yang bilang sahabat itu selalu bersama dalam suka dan duka. Semua hal tersebut adalah benar dan persahabatan yang baik seharusnya tidak dibatasi gender. Beberapa wanita merasa lebih nyaman saat mereka bersahabat dengan seorang pria ketimbang berteman dekat dengan wanita. Ada yang bilang bersahabat dengan pria memberikan banyak...

Read More

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Nyeri Ejakulasi

Nyeri ejakulasi adalah suatu rasa nyeri seperti sensasi terbakar saat ejakulasi atau setelah ejakulasi. Nyeri dapat dirasakan di dalam penis ataupun di daerah belakang skrotum. Nyeri ejakulasi dapat disebabkan oleh beberapa hal, yaitu: Infeksi pada kelenjar prostat, atau disebut prostatitis Infeksi pada saluran kemih bawah Kerusakan saraf pada penis Buntunya saluran ejakulasi Bila anda memiliki keluhan nyeri ejakulasi, sebaiknya cepat...

Read More

"Bersahabat," Tarif Telepon Axis ke XL Lebih Murah

Kini, semua pelanggan Axis boleh menggunakan jaringan milik XL. Wacana Axis "kawin" dengan XL semakin menemukan titik cerah. Hari ini, kedua operator meluncurkan promo baru bertajuk "Bersahabat." Program ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas layanan telekomunikasi kepada pelanggan Axis.Menurut Julandi GF Simanjuntak, GM Customer Service Axis, fokus utama dari kerja sama dengan XL adalah untuk membuat jaringan telekomunikasi Axis...

Read More

Ini Sebab Kualitas Layanan Axis Buruk

Sepanjang 5 Oktober-6 November, tercatat 600 komplain per hari.    Akibat migrasi kanal 3G yang dilaksanakan pada bulan Oktober 2013 lalu, layanan telekomunikasi Axis agak babak belur. Akibatnya, banyak pengguna Axis yang mengeluhkan kualitas jaringan Axis.Julandi GF Simanjuntak, GM Customer Service Axis, mengakui, penurunan kualitas layanan telekomunikasi Axis pada saat proses migrasi itu disebabkan adanya interferensi atau...

Read More

Siapa Untung di Balik Merger XL-Axis

Merger itu membuat perbedaan proporsi kepemilikan spektrum frekuensi. Proses merger dua operator seluler PT XL Axiata dan PT Axis Telekom Indonesia terus berjalan, setelah mengantongi restu dari Menteri Komunikasi dan Informatika Tifatul Sembiring. Kedua operator bahkan meluncurkan promo baru bertajuk "Bersahabat" pada Desember 2013 lalu. Namun, meski sudah mendapat lampu hijau dari pemerintah, langkah penyatuan usaha di bisnis telekomunikasi...

Read More

7 Riset Terbaru Soal Seks yang Terungkap di 2013

Setiap tahun ada saja hal baru soal seks yang terungkap dari berbagai riset. Misalnya apakah Anda tahu kalau ternyata gairah pria bisa menurun kalau terlalu rajin membantu istri membersihkan rumah? Berikut tujuh pelajaran untuk kehidupan seks Anda berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di 2013.  1. Suami Rajin Bantu Bersih-bersih = Jarang Bercinta? Studi yang dipublikasikan dalam American Sociological Review menemukan bahwa...

Read More

5 Cara Agar Kesuburan Pria Selalu dalam Kondisi Prima

Kesuburan pria sangat tergantung dari kualitas sperma yang dimiliki. Masalahnya, sperma sangat rentan rusak atau mati hanya karena sedikit saja gangguan dari faktor luar. Oleh karena itu, penting bagi para pria untuk menjaga kesuburan mereka, dengan mengikuti lima cara ini yang dikutip dari Canadian Living. 1. Pilih Lubrikan yang Aman Bagi Sperma Menurut Dr. Anthony Cheung, pendiri dan direktur medis Grace Fertility Centre di Vancouver,...

Read More

Kota Solok

Logo Pemerintah Kota Solok Kota Solok Merupakan salah satu kota yang berada di Sumatera Barat,Indonesia. Lokasi kota Solok sangat strategis, karena terletak pada persimpangan jalan antar provinsi dan antar kabupaten/kota. Dari arah Selatan jalur lintas dari Provinsi Lampung, Provinsi Sumatera Selatan dan ProvinsiJambi, kota ini merupakan titik persimpangan untuk menuju Kota Padangsebagai ibu kota Provinsi Sumatera...

Read More